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Reconocidos nutricionistas recomiendan en todo el mundo el consumo de soja en alimentos, por su alta calidad en proteínas, fibras y nulo contenido de grasas y colesterol.

Comer sano se convierte en una forma sencilla de prevenir problemas cardíacos, siendo la soja la que provee grandes beneficios a la salud, principalmente en relación al corazón.
BENEFICIOS DE LA SOJA
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NUTRI ALIMENTS, S.L. - Ctra. de Manresa, 12 08260 Súria (Barcelona) España Tel. + 34 93 869 52 15 info@nutrialiments.com
Da energía
Reduce los riesgos de la osteoporosis
Disminuye los riesgos de enfermedades del corazón
Se recomienda consumir 25 gramos de proteína de soja por día. Dicha cantidad reduce aproximadamente un 3% el colesterol total, ayudando a disminuir los triglicéridos y manteniendo los niveles de HDL, o colesterol bueno.

La reducción de un 1% del colesterol total reduce entre un 2 y un 3% los riesgos de problemas cardiovasculares.

La ingestión de alimentos con bajo índice de glucemia y alto contenido de fibra como la soja, ayuda también a reducir la sensación de hambre entre las comidas.